結構専門的な内容（無駄に複雑）な話になります。緩い記事が見たい方はお勧めできません あ、でも鬱の人とか精神科にずっと通ってる人には是非見てもらいたいな！ 皆さん、CBTはご存知でしょうか？ コレで「あーCBTね！もちろん知ってるよ！！」って返ってき…

”名誉心と虚栄心ほど混同されるものはない。しかも両者ほど区別の必要なものはない。この二つのものを区別することが人生についての智慧の少なくとも半分であるとさえいうことができる” _哲学者・三木清 突然ですがあなたは嫌いな人はいますか？ 会社の嫌〜…